Хочу, но не могу: похудеть, сменить работу, построить отношения. Скрытые выгоды, которые мешают жить

Я устала от этой работы, хочу уйти - говорите вы. Третий год подряд.Вы мечтаете о переменах. Представляете другую жизнь. Но каждый раз, когда появляется возможность что-то изменить - находится причина этого не делать.Не подходящий момент. Не те условия. Нет уверенности. Страшно рисковать.И вот проходит еще год. Потом еще один. А вы все там же.Дело не в лени. И не в отсутствии силы воли. Дело в том, что у вас есть вторичные выгоды - скрытые причины, по которым вам выгоднее оставаться в проблеме, чем из нее выходить.Что такое вторичные выгодыВторичная выгода - это то, что вы получаете от ситуации, которая вас не устраивает.Звучит парадоксально. Как можно получать выгоду от того, что приносит страдание?Но именно так работает психика. Любое поведение, даже самое разрушительное, имеет внутренний смысл. Оно зачем-то нужно. Что-то дает. Что-то защищает.Сознательно вы хотите одно. Но бессознательно - получаете другое. И пока эта бессознательная выгода важнее осознанного желания - ничего не изменится. ...