Раньше нравилась себе, а сейчас - нет. От всего тошнит. Ничего не хочу, руки опускаются и словно все бессмысленно. Как выбраться?Вопрос⬆️Ответ⬇️Как правило, когда от всего тошнит и ничего не хочу - это все-таки реакция на что-то конкретное не хочу и тошнит , просто пока не распознанное. Так бывает, например, в личностном кризисе. И пусть универсальных рецептов нет, но есть то, что можно попробовать.Вот вам 2 практики на выбор для самостоятельного исследования. Когда что-то меняется внутри, но вектор его неуловим, честный разговор с собой можно начать через точечные вопросы, адресованные сознанию. Практика вроде бы очевидная, но помогает настроиться на диалог с собой.Напишите на 1 листе: Я не хочу (...), я не хочу (...), я не хочу (...) и т.д. Уделите себе достаточно времени. Пусть любое, даже еле уловимое, недовольство и раздражение перетечет на бумагу и воплотиться в вашем !Я не хочу!А на 2 листе отразите: Я хочу (...), Я хочу (...), Я хочу (...) и т.д.(Можете ...
