Ты могла бы сделать лучше , - с одной стороны, это простое замечание, даже предположение. С другой, оно может стать тем самым незаметным крючком, который цепляется глубоко, особенно если слышишь его изо дня в день. Микродозами.И внутри рождается отклик: чувство вины ( а ведь и правда могла ), ощущение собственной недостаточности. С точки зрения нейробиологии, это не просто обида: ежедневная критика активирует те же зоны мозга, что и физическая боль. Тело запоминает это состояние как сигнал опасности, но разум часто оправдывает его: Он же желает мне добра .Если наше собственное Я не целостно, если внутри нет устойчивой опоры в виде самоценности, мы бессознательно ищем её вовне - в партнёре, в его оценке. Поэтому мы так легко верим его словам: наши границы размыты, а его мнение становится важнее собственного. Проблема здесь не только в партнёре, а в том, как легко и прочно мы зацепляемся за этот крючок.Простыми словами: когда у нас нет чёткой, добродушной внутренней оценки себя, мнение человека, ...
