Представь, что твоя самооценка это не застывший памятник на главной площади города, а живой, дышащий океан. Иногда его воды прозрачны и спокойны, в них отражается солнце, и кажется, что так будет всегда. Но порой налетает шторм, небо затягивают тучи, а волны становятся темными и пугающими.Означает ли шторм, что океан сломался ? Конечно, нет. Он просто проживает свой цикл.Стабильная самооценка это не когда ты всегда на высоте, а когда ты не перестаешь уважать и принимать себя, даже если упал. Это внутренний фундамент, который не трескается от того, что сегодня у тебя неудачный день или плохое настроение.А тебе можно быть только хорошим ?Многие из нас выросли с убеждением, что право на любовь и самоуважение нужно заслуживать. Мы привыкаем носить маску хорошего человека : удобного, продуктивного, всегда улыбающегося.В этой парадигме самооценка похожа на карточный домик: стоит совершить ошибку или проявить неправильную черту характера, как всё сооружение рушится.Но правда в том, что стремление ...
