Я всегда считал, что наш мозг это не просто орган, а настоящая вселенная, полная звездных систем, черных дыр и, увы, иногда космического мусора. И вот тут на помощь приходит метод ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз). Если вы думаете, что это просто набор букв, то спешу вас разочаровать: это целая галактика возможностей для вашего психического здоровья! Представьте себе, что вы находитесь в огромной библиотеке, где книги это ваши воспоминания, переживания и эмоции. Некоторые из этих книг написаны красиво, с захватывающим сюжетом и яркими персонажами. А некоторые ну, скажем так, оставляют желать лучшего. Вот именно эти книги и мешают вам жить полной жизнью. Они вызывают тревогу, страх и даже физическую боль. И тут нам в помощь ДПДГ ваш личный библиотекарь, готовый помочь разобрать этот хаос.Когда я впервые узнал о ДПДГ, мне показалось, что это какая-то магия. Но потом я увидел результаты на практике. Работая с клиентами, я заметил, как за короткий срок они начинают освобождаться ...
