Стрессом называют совокупность из реакций организма (неспецифических и нормальных), которые возникают в ответ на влияние разных стресс-факторов, нарушающих привычный образ жизни и удобное (обычное) состояние нервной системы.Стресс присущ как людям, так и другим живым организмам. В психологии, медицине, физиологии выделяют отрицательный и положительный стресс (дистресс и эустресс).Впервые термин стресс употребил Уолтер Кэннон, в своём труде об универсальных реакциях бороться либо бежать .Если стресс повторяется и отличается яркостью переживаний (что характерно для насилия, военных действий, тяжелых физических травм, аварий, угрозы смерти), то может возникнуть ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), которое является тяжелым состоянием психики и требует, как минимум, одного года (не менее 12 месяцев) регулярной работы с поддерживающим психологом или заботливым мудрым психотерапевтом.Полезный и вредный стрессЭустресс (или полезный стресс) - это напряжение, возникающее в ходе физической ...
