Здравствуйте, дорогие! Сегодня много букв о тонкой, но очень важной грани. О том, где заканчивается здоровая самоценность и начинается эгоизм.Часто эти понятия путают или ставят между ними знак равенства. А разница фундаментальна.Самоценность это внутренний стержень. Это знание, что ваши чувства, желания и границы важны. Это способность сказать нет без чувства вины, когда это необходимо для вашего сохранения. Это приоритет своего ментального здоровья. Это когда вы, наполненный, можете искренне делиться с миром.Эгоизм это игнорирование чувств и потребностей других в пользу своих, особенно когда ваши потребности не базовые, а желания. Это когда мир вращается вокруг вашей персоны, а другие люди рассматриваются как ресурс или фон.Как отличить? Задайте себе два ключевых вопроса:1. Что движет моим поступком: сохранение себя или пренебрежение другим? Самоценность: Я не поеду на выходные к родственникам, потому что я на грани выгорания и мне критически нужен отдых. Я предложу другой вариант встречи ...
