Сегодня хочется написать про диалоги, которые каждый из нас ведет внутри себя. Достаточно часто можно услышать холодный и требовательны голос внутреннего критика. Мы можем быть часто недовольными самими собой. Наверняка вы помните выражение: Есть себя изнутри . Все это может привести к негативным последствиям, например, высокая тревога, депрессия, апатия, не хватка энергии и потеря желаний и вкуса к жизни. Да, бывает, что каждый из нас совершает ошибки, с чем-то не справляется и это нормально. Мы всего лишь люди. Важно простить себя, скорректировать свое поведение, сделать выводы и идти дальше. Внутренний критик часто не дает конструктивно смотреть на себя и ситуацию. Ругая себя, вы словно ставите себе подножку. Научитесь себя прощать, хвалить, принимать, давайте себе шансы. Будьте честными с собой и другими. Не пытайтесь взваливать на себя больше, чем можете сделать. Ставьте цели и стратегически рассчитывайте свои действия, а если что-то идет не так, вы не виноваты, это жизнь, делайте ...
