Когда человек теряет близкого, общество дает ему право на скорбь. Когда человек теряет работу, общество чаще всего говорит: Не переживай, найдешь лучше! или Соберись, рассылай резюме! .Но внутри в это время происходит настоящий обвал. Как психолог, я часто вижу, что увольнение (особенно внезапное) проживается психикой не как досадная неприятность, а как полноценная утрата. И игнорирование этого факта прямой путь к депрессии.Почему это так больно?Работа в современном мире это не только источник дохода. Это сложная конструкция, на которой держатся наши базовые потребности:Идентичность: Ответ на вопрос Кто я? . Без привычной роли человек часто чувствует себя никем .Безопасность: Речь не только о деньгах, но и о предсказуемости завтрашнего дня.Социальные связи: Коллеги часто заменяют нам круг общения, а офис среду обитания.Структура времени: Работа дает ритм жизни. Без нее время превращается в вязкое болото.Пять стадий проживания: Вы не ленитесь, вы горюетеПроцесс адаптации к потере работы ...
