Разрушая границу между разумом и телом Частая головная боль перед важной встречей, медвежья болезнь на экзамене, обострение гастрита на фоне хронического стресса все это знакомые многим примеры того, как наше психическое состояние напрямую влияет на физическое здоровье.Это и есть область психосоматики научного направления, изучающего взаимосвязь психологических факторов и телесных (соматических) заболеваний. Проще говоря, это язык, на котором тело говорит о непрожитых эмоциях, внутренних конфликтах и неразрешенном стрессе. Идеи о связи души и тела существовали еще в античной медицине, но современная психосоматика оформилась в XX веке благодаря работам таких ученых, как Зигмунд Фрейд (конверсионные симптомы, когда вытесненная психологическая проблема превращается в физический симптом), Франц Александер (выделил чикагскую семерку классических психосоматозов) и Ганс Селье (учение о стрессе как общем адаптационном синдроме). Сегодня психосоматика это не эзотерика, а междисциплинарная область ...
