Я буду счастлив когда Звучит знакомо? Мы часто превращаем счастье в награду, которую можно получить только после выполнения условий. Это похоже на морковку, подвешенную перед носом ослика, она всегда впереди, но её никогда не съесть.Точка А. Ловушка условного будущегоНаш ум мастер планирования и достижений. Он постоянно оценивает, сравнивает и ставит условия. И он же ловко переносит состояние счастья в гипотетическое потом , создавая ловушку условного будущего. Узнаете себя? Я смогу расслабиться и порадоваться, когда сдам этот проект . Я почувствую себя счастливой, когда похудею на 10 килограммов . Мне станет легче и радостнее, когда наконец перееду / смени работу / выплачу ипотеку . Я разрешу себе быть счастливым, когда найду идеальные отношения .Парадокс в том, что когда наступает это долгожданное когда , ум немедленно находит новую цель, новое условие. Счастье снова отодвигается. Почему? Потому что мы путаем цели (внешние достижения) с внутренним состоянием (переживанием радости). Мы ...
