Кажется, мир требует от нас быть супергероинями: карьера, семья, спорт, хобби, саморазвитие ???????????? ♀ А в итоге белка в колесе, которая едва переводит дух. ???????? Недосып, еда на бегу, фоновый стресс.Как сохранить баланс и не потерять себя в этом бешеном ритме, когда внутри постоянно звучит голос требовательный, упрямый, а иногда даже изнуряющий? ????????Этот внутренний голос твердит:???? Никто не сделает лучше меня! ловушка перфекциониста. ???? Та самая мысль, из-за которой нельзя доверить мужу помыть посуду ( не так расставит! ) ????, а коллеге отчёт ( он же сделает неидеально! ). Знаешь, что рухнет первым? Не мир. Твои силы. ???????? Я недостаточно хороша... ???? Соцсети транслируют картинку успешного успеха : стройная, красивая, с идеальным домом, счастливыми детьми и головокружительной карьерой. ✨???? Они показывают рекламу чужого счастья, а ты сравниваешь свою реальность с их отредактированной ...
