В работе с клиентами я часто слышу фразы, которые на первый взгляд выглядят как классическое проявление низкой самооценки: я никто , со мной что-то не так , я всё порчу , я недостоин нормального отношения .Обычно такие слова вызывают желание поддержать, утешить, разубедить, вернуть человеку ощущение ценности. И в ряде случаев это действительно уместно. Но есть ситуации, в которых самобичевание выполняет совсем другую функцию и если этого не заметить, помощь начинает работать против самого же человека.Иногда обесценивание себя - это не про внутреннюю пустоту и не про ненависть к себе. Это способ удерживать контроль над другим и над отношениями. Речь идёт о тех случаях, когда человек не просто тихо переживает свою никчёмность , а настойчиво выносит её в контакт. Он говорит это вслух, повторяет, усиливает формулировки, словно проверяя, что произойдёт дальше. В такие моменты важно сместить фокус с содержания слов на их функцию. Не насколько он себя не любит , а зачем именно сейчас это говорится ...
