???? Иногда манипуляция звучит не как агрессия.Иногда как забота , правда жизни или ты же понимаешь Вы разговариваете с человеком и вдруг ловите себя на том, что чувствуете вину, стыд, злость или бессилие.И самое неприятное вы даже не понимаете, в какой момент разговор пошёл против вас.Манипуляция редко выглядит как открытая атака.Чаще как обычные фразы, которые мы слышим годами и перестаём замечать.Разберём 5 самых популярных. Итак, поехали...1️⃣ Во всём виновата ты Что происходит:Человек защищает самооценку через перенос ответственности.Как звучит здорово: Я тоже здесь ошибся Давай разберёмся вместе Факт:Мозг часто защищается от стыда через обвинение других это классический защитный механизм психики.2️⃣ Ты слишком усложняешь / делаешь из мухи слона ???? Что происходит:Обесценивание чувств человек начинает сомневаться в себе. Как звучит здорово: Я вижу, что тебе это важно Расскажи, что именно тебя тревожит Факт:Когда эмоции признаются, уровень стресса ...
