Эта статья поможет вам разобраться в новом и неизбежном явлении проникновении искусственного интеллекта в сферу психологической помощи. Мы поговорим о том, почему подростки и взрослые всё чаще доверяют свои переживания чат-ботам, какие психологические ловушки нас там поджидают и как использовать ИИ с пользой для психики, а не во вред. Представьте себе 16-летнего Сашу. Уже почти год он борется с тревогой: тяжесть в груди, мысли галопом перед сном и постоянный страх сделать что-то не так. Школьный психолог перегружен, а что бы попасть к платному о своей тревоге нужно рассказать родителям. Поздно ночью, когда одиночество становится невыносимым, Саша открывает на смартфоне знакомый интерфейс и печатает: Мне кажется, со мной что-то не так . Через секунду приходит спокойный, понимающий и очень связный ответ. Чат-бот не спит, не раздражён и не говорит, что он всё придумывает. Он становится тем, кого подростки называют самым безопасным местом .Это не сценарий фантастического фильма. Это реальность ...
