Почему уверенность не приходит, даже когда человек точно знает и умеет?Многие люди сталкиваются с удивительной ситуацией: они обладают знаниями, навыками, опытом, но не чувствуют уверенности в себе. Почему так происходит? Почему умение делать что-то правильно не превращается автоматически в ощущение собственной силы и стойкости?Давайте разберёмся.1. Уверенность это не знаниеЗнания и навыки это внешние ресурсы, которые помогают решать задачи.Уверенность же это внутреннее чувство безопасности и опоры, ощущение, что вы справитесь, даже если что-то пойдёт не так.То есть можно прекрасно разбираться в теме, но чувствовать тревогу, неуверенность или страх сделать ошибку. Знание даёт инструменты. Уверенность даёт смелость использовать эти инструменты.2. Внутренние убеждения формируют барьерЧасто корень проблемы лежит в внутренних установках и убеждениях, которые формировались ещё в детстве: Я хуже других Если я ошибусь, меня не примут Мне нельзя просить помощи Эти убеждения создают постоянный ...
