Психика человека это основной механизм для выживания в этом мире. Работает он у всех по-своему. Уже давно описаны основные защитные механизмы психики, и прочитав о них, Вы сможете лучше понять, что происходит в семьях и в информационном поле, а также в межличностных отношениях.Здесь нет однозначных хороших или плохих реакций задача психики в том, чтобы обеспечить выживание. Изначально любой ее ответ во благо. Однако порой она защищает нас там, где в этом уже нет необходимости, и автоматические механизмы включаются без осознанного участия. В результате такие реакции мешают нам взаимодействовать с миром и окружающими так, как нам бы хотелось.Важно научиться распознавать, где защитные механизмы все ещё полезны, а где мешают. Тогда можно попытаться изменить свои способы реагирования. Хотя управлять ими напрямую нельзя, со временем можно научиться замечать их и иногда реагировать по-новому. Лучший и самый результативный способ что-то начать исправлять психотерапия, но можно начинать быть осознаннее ...
