Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда испытываем тревогу и беспокойство, например, из-за предстоящего экзамена, выступления, собеседования, увольнения, перед походом к врачу или операцией, из-за жизненных перемен, периода неопределенности и так далее. Это естественно и нормально, но при чрезмерной интенсивности и продолжительности тревога может перерасти в тревожное расстройство. Например, студент, переживает перед экзаменом, но после него перестает. То есть, в норме тревога:появляется в конкретном контексте,ограничена во времени,не нарушает нормального функционирования контролируема и снижается самостоятельноПроблема возникает тогда, когда студент продолжает тревожиться через неделю-две после сданного экзамена или вне зависимости от данного события. Он постоянно просыпается по ночам, не может сосредоточиться на важном, быстро устает.То есть, тревога выходит за пределы нормы, когда:она длится долго (от нескольких недель до нескольких месяцев или даже лет)происходит вне зависимости от ...
