Депрессию часто связывают с подавленным настроением, потерей сил и отсутствием интереса к жизни. Однако есть ещё одна особенность, которую я нередко замечаю в работе с людьми, переживающими депрессивное состояние, утрата спонтанности.Под спонтанностью я понимаю не импульсивность и не отсутствие самоконтроля. Скорее, это способность замечать свои желания, интересы и эмоциональные отклики. Это возможность иногда выбирать не только то, что необходимо, но и то, что действительно хочется.При депрессии жизнь человека постепенно начинает строиться вокруг слова надо . Надо вставать утром. Надо работать. Надо отвечать на сообщения. Надо выполнять обязанности. На этом фоне вопрос Чего я хочу? часто остаётся без ответа.Многие люди описывают своё состояние как жизнь на автопилоте. День проходит за днём, привычные действия выполняются механически, а интерес к происходящему постепенно угасает. Даже приятные события могут не вызывать прежних эмоций.С психологической точки зрения это вполне объяснимо. ...
