Ленин, Сталин, Гитлер: почему они спали меньше 5 часов
Ученые-сомнологи утверждают, что для нормального функционирования человеческого организма ему необходимо спать как минимум семь часов в сутки. Если сну уделять больше или меньше времени, могут начаться необратимые процессы, часто приводящие к болезням. Однако, есть и были люди, способные спать в сутки несколько часов и, при этом, прекрасно себя чувствовать. Некоторые из них многого достигли в […]