Врач Морозова перечислила признаки плохой работы иммунитета
Среди признаков нестабильной работы иммунной системы можно отметить быструю утомляемость, слабость, частые простуды, аллергические и аутоиммунные заболевания, сообщила РИАМО старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова.
«Для поддержания иммунитета рекомендуется следовать определенным правилам, включая правильное питание, полноценный сон, занятия спортом, управление стрессами, тщательное мытье рук и закаливание», — сказала Морозова.
Она добавила, что профилактические мероприятия, направленные на укрепление организма и его защитных функций, должны носить комплексный характер.
«Иммунитет представляет собой способность организма человека сопротивляться различным возбудителям инфекционных заболеваний и внешним веществам. Он обеспечивает защитные функции организма через действие клеток, иммунной системы, интерферона и гуморальных факторов. Сохранение и укрепление иммунитета в условиях современного города является очень важным условием поддержания здоровья», — подчеркнула врач.
Морозова разъяснила, что существуют два типа иммунитета: врожденный и приобретенный.
«Врожденный иммунитет является врожденной способностью организма обнаруживать и обезвреживать внешние вредные факторы, такие как токсины и микроорганизмы, и обусловлен наследственностью. Приобретенный иммунитет позволяет организму бороться с инфекциями, с которыми он уже встречался ранее», — уточнила она.
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
Fans slam ‘worst thing I’ve ever seen from EFL ref’ as John Eustace sent off after heated touchline bust-up
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
Военные следователи провели в Судаке проверку лиц, не вставших на воинский учет
Европейские правозащитники подали очередную жалобу на ChatGPT
Автомобили Kaiyi — с комфортом в любое путешествие
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Google picks the one fight it will never win—with Sonic fans
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
В Евпатории появится уютный жилой квартал “Кубики”
Восемь человек пострадали в ДТП с участием маршрутки на юге Москвы
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
К московскому общежитию РУДН приехали 5 пожарных машин после сообщения о взрыве
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
53-летняя Айсылу, вышедшая замуж за 23-летнего приемного сына, подала на развод
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Американский истребитель F-16 потерпел крушение в Нью-Мексико
Источник 360.ru: трое подростков пострадали при аварии в Москве
Стали известны составы петербургских команд, которые примут участие в шахматном чемпионате в Сочи, начинающемся 1 мая
Фархутдинов поблагодарил Путина за наличие российского гимна и флага на ЧЕ по боксу
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA в Мадриде
Прямая трансляция матчей Рыбакиной и Путинцевой за выход в 1/8 финала турнира в Мадриде
Мирра Андреева обыграла Вондроушову в третьем круге турнира WTA в Мадриде
Андреева обыграла Паолини и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Мадриде
В Соединенных Штатах признали проблемы с тестированием гиперзвукового оружия
Началось. Цены на квартиры уже меняются
Американский истребитель F-16 потерпел крушение в Нью-Мексико
Всего 1,18 млн рублей за новую Lada Vesta. В Белоруссии стартовали продажи Lada Vesta Black Line
Музыкальные новости
Подмосковные проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Театр, искуство, Россия и дети: кукольная фотосессия в Бурятии
Анастасия Ивлеева удалила из Instagram все фотографии и видеоролики
Николаю Фоменко – 62: что связывает артиста с Полом Маккартни и «Формулой-1», и при чем тут гвозди
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Восемь человек пострадали в ДТП с участием маршрутки на юге Москвы
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
ТАСС: МИД России опубликовал корректную версию разговора Лаврова и Мухриддина
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о Всероссийском конкурсе спортивных проектов «Ты в игре»
«Я тебя предупреждал, что если мы будем копаться в тебе, тебе будет неприятно!» Константин Гецати расстроил Павла Волю своим «видением» в новом выпуске «Шоу Воли» на ТНТ
Пятерых человек арестовали за грубые нарушения ПДД на Малой Бронной в Москве
Особенности выбора автозапчастей по VIN
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
Шесть человек пострадали в результате ДТП с маршруткой в Москве
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Дугин в интервью Такеру Карлсону: "Путин — это традиционный лидер"
Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен
«Ану-ка, девушки!»: какой была легендарная передача, которая вернется на ТВ
Матери погибшего при теракте в «Крокусе» инвалида назначили выплату
Нормомед – решение для лечения гриппа и ОРВИ
Прокуратура Москвы: школьница попала в больницу после наезда электросамоката
Мать погибшего в «Крокусе» инвалида-колясочника сможет получить за него выплату
Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской
«Торпедо» объявило об уходе хоккеистов Кручинина, Бауи и Малова
ЭСК указала на ошибки главного арбитра дерби ЦСКА — «Спартак» Казарцева
Личка — о самой дорогой покупке в Москве: два дня назад решил купить самокат за 60 тысяч рублей
Тренер "Динамо" Личка о самой дорогой покупке в Москве: я купил себе самокат
«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
Собянин: Уникальная спецтехника помогает бесперебойной работе метро Москвы
Сергей Собянин обнародовал программу развития столичного туризма
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
В 2024 году исполняется 140 лет созданию в Москве первой общедоступной публичной бесплатной библиотеки
Институт СТЭИ при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы реализует проект "Вода Москвы"
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
В Соединенных Штатах признали проблемы с тестированием гиперзвукового оружия
Вакантная задолженность. Кто будет выбивать долги вместо коллекторов
МЧС РФ: в общежитии РУДН в Москве произошло короткое замыкание
К московскому общежитию РУДН приехали 5 пожарных машин после сообщения о взрыве
В Поморье тестируют робота для проверки внутреннего состояния труб
Хвост ледохода в Усть-Пинеге: что происходит на реках Поморья 29 апреля
В Архангельской области пытаются эвакуировать собак из затопленного приюта
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
Система ПВО сработала над Джанкоем и Симферополем: ВСУ пытались атаковать Крым ракетами ATACMS
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Еженедельный вестник катастроф
Отзывы о поездах • Re: 142Е/142П Екатеринбург - Симферополь
53-летняя Айсылу, вышедшая замуж за 23-летнего приемного сына, подала на развод
МЧС РФ: в общежитии РУДН в Москве произошло короткое замыкание
Американский истребитель F-16 потерпел крушение в Нью-Мексико
В Соединенных Штатах признали проблемы с тестированием гиперзвукового оружия