Как помочь справиться организму с нагрузкой в ноябре?
В ноябре, когда дни становятся темными и холодными, многие люди сталкиваются с повышенной нагрузкой на свой организм. Однако есть простой способ помочь себе справиться с этим непростым периодом. Например, сделать ноябрь месяцем трезвости. Давайте разберем