В своей деятельности психолога я следую такому правилу: Когнитивно-поведенческая терапия - для работы, логотерапия - для души .КПТ часто критикуют за чрезмерную структурированность, стандартизацию, рационализацию, сосредоточенность на текущем моменте и настоящем времени без обращения к прошлому.На мой взгляд, именно конструктивность и рациональность в терапии дает положительный результат, наличие структуры помогает контролировать ход работы, сосредоточенность на настоящем выступает фундаментом для строительства благополучия в будущем. КПТ дает возможность ищущему найти ответы, переосмыслить задаваемые вопросы, повлиять на дисфункциональные убеждения, прийти к осознанию и принятию. Может, когнитивно-поведенческая терапия - это не волшебная палочка (как, собственно говоря, и любой другой подход), но она - один из лучших проводников на пути к становлению лучшей версией себя. Дверь к счастью открывается наружу, то есть эта дверь лишь прочнее закрывается перед тем, кто изо всех сил тянет её ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Челябинский облсуд оставил гендиректора ЧЭМК под арестом
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Инициатива об увеличении лимитов ОСАГО в рамках европротокола – мнение экспертов
Как снимали фильм "Афоня": Кадры со съемок и 23 интересных факта о фильме
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Психолог Таня Василькова: стоит ли прощать измену
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
День молодежи отметили на стенде Подмосковья на выставке «Россия» на ВДНХ
В метро Москвы задержан рисовавший на вагонах хулиган, угрожавший охраннику
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
МВД: более 43 тысяч полицейских обеспечили безопасность на выпускных вечерах
Ефимов: в Отрадном в рамках КРТ построят современный городской квартал
«Допинг для работы органов»: чем полезна вода и почему опасно пить меньше нормы
Суд отправил под домашний арест собственницу сгоревшего здания во Фрязине
Россиянка Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона
Медведев проиграл Джоковичу на выставочном турнире перед Уимблдоном
WTA удивила решением по Елене Рыбакиной перед стартом Уимблдона
Теннисистка Калинская не примет участие в Олимпиаде, несмотря на допуск от МОК, сообщил Тарпищев
Американский инвестор обвинил США в краже российских активов
Рейс Azur Air из Антальи вылетел в Москву после осмотра
Концертный сезон на Кипре завершился музыкой Шостаковича
Самолет Москва – Орск после взлета вернулся в аэропорт Шереметьево. Пассажиру стало плохо
Музыкальные новости
Оперная певица из Краснодара Анна Нетребко объявила о разводе с мужем
Не фейк? Беременность Волочковой от Шаляпина заставила пойти певца на крайние меры
Невозможность иметь детей или разные политические взгляды: Нетребко разводится с Эйвазовым
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Преподаватель музшколы из Реутова принял участие в шествии баянистов на ВДНХ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Чемпионат города Мурманска по спортивно-прикладному собаководству
РБК: концертный рынок РФ испытывает сложности из-за нехватки выступлений
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Питьевую воду продолжают раздавать в столичном метро в связи с жарой
Четыре автомобиля столкнулись на улице Полбина в Москве
Премиальный автомобильный бренд HONGQI представил на российском рынке компактный кроссовер HS3
Какой шаг Путина может обесценить доллар, объяснил Глазьев
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, адаптируются в Москве
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Собянин: Москва всегда поможет молодежи в покорении новых вершин
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Собянин поздравил молодых москвичей с Днем молодежи
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Самолет Москва – Орск после взлета вернулся в аэропорт Шереметьево. Пассажиру стало плохо
Тяжелые последствия: почему ветрянка так опасна для взрослых
Источник 360.ru: у мужчины на автовокзале в Москве нашли 4 квадрокоптера
В «Дохсуне» проходит финал соревнований по художественной гимнастике
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Суд отправил под домашний арест собственницу сгоревшего здания во Фрязине
Концертный сезон на Кипре завершился музыкой Шостаковича
Увольнения продолжаются, Дмитрия Тришкина, наконец-то сняли с поста в Минобороны РФ: разбираемся
Тяжелые последствия: почему ветрянка так опасна для взрослых
