Как справиться с внутренним критиком: шаг за шагом
В каждом человеке живёт критик. Это внутренний голос, который оценивает мысли, чувства и поступки. Он всегда рядом. Готов поругать, безжалостно высказать мнение, указать на недостатки. Благодаря ему человек всегда во всём сомневается, обесценивает свой труд, считает себя никчёмным, ощущение неуверенности и тревоги не покидает ни на минуту. Неужели внутренний критик способен только на негатив? Приносит один вред и никакой пользы? Давайте разбираться. Внутренний голос часть нашей психики. Он формируется в детстве. На формирование влияют родители, учителя, сверстники. Если ребёнка унижали и обижали, говорили, какой он неумёха, невнимательный, то внутренний критик возьмёт из этих установок самое нехорошее. Будет постоянно подначивать, подвергать решение сомнениям, вселять неуверенность. Дети, которых ругают испытывают вину, стыд, страх, грусть и тревогу. Ведь они не оправдали ожиданий взрослых, поэтому на них кричат, так и надо, заслужили. Если же ребёнка учили, заставляли анализировать поступки ...
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети
«Швейник онлайн» – партнер конкурса «Адмиралтейская игла»
DJ Smash презентует новый трек на фестивале «Ночь инноваций»
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Объем межтерминальных перевозок увеличился более чем на 7% за 8 месяцев 2024 года – «Деловые Линии»
Сегодня мы рады поздравить нашего дорогого товарища, заслуженного спасателя, Кудинова Валерия Анатольевича, с юбилеем — 60-летием!
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Нюша, Катя Лель, Хабиб, ST, Виталий Гогунский, Akmal', Елена Борщева, Наташа Краснова спели Арна "карапули" на "Юмор FM"
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Производство безредукторных лебедок для лифтов запустят в Москве в 2025 году
Почтили память легендарного директора
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Двенадцать автобусов в Саратове поехали по новому пути
Гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде квашеной капусты
Скорбим по Лилии Коптеловой – ветерану Великой Отечественной войны и настоящему патриоту
Синоптик Леус: Магнитные бури уровня G3 обрушатся на Землю в ночь на воскресенье
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Сизикова не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Пекине в парном разряде
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Звезда «Склифосовского» Соловьев женился на поклоннице
Ефимов: около 11 тысяч человек строят станции и электродепо метро в Москве
Почему Станислав Кондрашов игнорирует проблемы, которые приносит осень
Облачность с прояснениями ждет Москву 5 октября
Музыкальные новости
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
Большой театр начал продавать именные билеты для предотвращения спекуляции
РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В МАСШТАБНОМ ФЕСТИВАЛЕ «ПОКОЛЕНИЕ Z.O.V.» В САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Аня Покров, Элджей и другие звезды запустили флешмоб в поддержку людей с ДЦП
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Нюша, Катя Лель, Хабиб, ST, Виталий Гогунский, Akmal', Елена Борщева, Наташа Краснова спели Арна "карапули" на "Юмор FM"
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Лавров проведет переговоры с главами МИД Абхазии и Южной Осетии
Житель Владимира стал самым «улыбчивым» клиентом Сбера
Гарик Burito стал ведущим уникального подкаста «Отцы и малышарики» в HiFi-стриминге Звук
Виктория Чертина награждена за вклад в мировую Fashion-индустрию
В страшной аварии на трассе М-8 в Ярославской области пострадали люди
Огромная пробка образовалась на Ярославском шоссе в Подмосковье из-за аварии
В Москве из-за ДТП на Ярославском шоссе образовалась пробка на восемь километров
Голландец ударил полицейского в Москве из-за замечания о сбитом дорожном знаке
Путин анонсировал встречу с Рахмоном в Москве
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Россияне раскрыли, сколько готовы заплатить за частного врача
Почему молодежь в России теряет зрение и можно ли остановить этот процесс
Участники конгресса ознакомились с разработками «Швабе» для пробоподготовки и иммуноферментного анализа
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
Shot: бывшего футболиста Мостового прооперировали из-за камней в почках
Mash: футболиста Александра Мостового экстренно прооперировали в Москве
Какие профессии запрещены для мигрантов в разных регионах РФ
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Лукашенко назвал Алиева «братом» и заявил, что «мы не дружим против третьих стран»
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
Мария Багреева: на портале поставщиков работает 350 тыс. предпринимателей
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Облачность с прояснениями ждет Москву 5 октября
Почему Станислав Кондрашов игнорирует проблемы, которые приносит осень
В Московской области растет спрос на земельные участки под индивидуальное жилищное строительство
«Зеленое» строительство на стальном каркасе в Арктике
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Детское радио звучит в Архангельске
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Как одеваются в странах БРИКС?
Замглавы МИД России: Москва ответит на ядерные испытания США
Учителя-миллионеры. Победители «Русского лото» рассказали свои истории
Самозанятых таксистов предлагают освободить от медицинского и техосмотра
