Я не такой, как...

Недавно на моём вебинаре про синдром самозванца один участник рассказал, как повышает самооценку, когда теряет уверенность в себе. Он думает о тех, кто менее успешен, чем он и ему это помогает. В целом, хороший способ, потому что работает, но он таит в себе две опасности.Во-первых, нет гарантий, что кто-то похуже не выстрелит однажды так, что станет мучительно горько: мол, я тут штаны просиживал, а этот, посмотрите, уже лучше меня. Такой удар по самооценке будет ещё хуже.Во-вторых, такая позиция лишает мотивации к росту, хотя и избавляет от чувства неполноценности как при сравнении с теми, кто более успешен.На том же вебинаре кто-то назвал самый правильный способ сравнения себя с кем-либо: сопоставлять себя с собой в прошлом.Действительно, иногда достаточно взять своё описание за прошлый год или более далёкое время и сравнить с текущим состоянием. Например, три года назад студент без дохода, сутулый и одинокий, сейчас красавец-мужчина в отношениях, с отличной зарплатой и перспективами, ...