Наверное, нет человека, который что-либо не слышал про психоанализ и дедушку Фрейда.Но помимо психоанализа существует ещё множество других подходов в работе с психологическими проблемами человека.Сегодня я хочу познакомить вас с принципами гештальт-терапии, того подхода, который лежит в основе моей работы как психолога. 1. Принцип осознанностиСейчас слово осознанность это попса, оно звучит из многих утюгов. Но осознанный подход к жизни уходит своими корнями в восточную философию.Для чего обычному человеку нужна осознанность и про что это вообще?В основе любого поведения человека лежат его потребности. Но бывает так, что человек не осознает свою реальную потребность и пытается удовлетворить её теми способами, которыми это сделать невозможно.Например: я иду к холодильнику и съедаю пирожное.Если моя потребность в том, чтобы съесть что-то вкусненькое, всё ок. Но если я голодная и мне предстоит ещё провести подряд 3 онлайн-консультации, то, конечно, выбор странный, ведь уже через полчаса я ...
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
В клубе пациентов психиатрической больницы учатся создавать «живые» картины
«Обречены на провал»: Канделаки обвинила Сару Джессику Паркер в плагиате
Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
3 Negroni variations to try this fall
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Мисс Россия-2024 стала 18-летняя Валентина Алексеева из Чувашии
Вооруженное нападение на прохожих произошло на юге Израиля
Тишковец: из-за циклона в Москве за два дня выпадет около 50% месячной нормы осадков
В Москве во время работ по укладке плитки взорвался трактор — 360
Житель Тамбовской области выиграл в лотерею от «Столото» и сделал сюрприз своей супруге
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
"Автостат": за 5 лет на содержание Tank 300 придется потратить 2,4 млн рублей
Победителями и призерами IV Международного строительного чемпионата стали 25 москвичей
В Москве во время работ по укладке плитки взорвался трактор — 360
Эксперт Хищенко объяснила, почему россияне несут деньги гадалкам и тарологам
Музыкальные новости
«Стали меньше заказывать»: Продюсер раскрыл гонорар теряющего популярность Джигана
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Выставка «25», концерт памяти Егора Летова и «Василиса и Хранители времени» в кино: афиша
Леонтьев, Metallica и Седокова: в РФ создали новый стоп-список запрещенных звезд
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Антонов завершил миссию посла России в США и возвращается в Москву
Михаил Пирогов выступит на бурятской сцене в опере «Риголетто» 9 октября
Джазовый оркестр Бутмана выступит в Бразилии, ОАЭ и Таиланде
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Почему молодежь в России теряет зрение и можно ли остановить этот процесс
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Начался матч тульского "Арсенала" с "Родиной"
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Собянин: Станцией метро «Потапово» воспользовались более 400 тысяч пассажиров
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
Загрутдинов: оборудование устанавливают в ИТП проблемного ЖК «Квартал Триумфальный»
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Вооруженное нападение на прохожих произошло на юге Израиля
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Главное за день: 5 октября
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Вооруженное нападение на прохожих произошло на юге Израиля
Адвокаты Шевцов и Ушкалов арестованы в Москве за посредничество во взяточничестве на 30 млн рублей
Рукописи горят: как у Томска появилось "свидетельство о рождении"
Владимирскую муку высшего сорта признали лучшей в России
