Освоить нейрографику предлагают псковичам
Нейрографика - способ терапевтического рисования, который помогает разобраться в собственных чувствах, снять ментальные ограничения и тревожность, гармонизировать отношение к напряжённой ситуации. С помощью этого инструмента арт-терапии мы выясним: - Как снизить напряжение в актуальной волнующей ситуации, - Как научиться обходить «ловушки сознания» и снимать ментальные ограничения, - Как без труда наладить диалог с собственными чувствами, - Как управлять своим настроением и куда можно направить «неудобные» эмоции. Читать дальше...