Nutricionista ensina preparo de receita queridinha do brunch

A receita da vez da nutricionista Gabriela Marcelino é mais uma daquelas práticas e saudáveis para o dia a dia. Além disso, o avocado toast é também prato queridinho em estabelecimentos que servem o famoso brunch.  Ingredientes 1 unidade abacate avocado  1 ovo  1 pão de forma (pode ser outro pão)  3 uidades de tomate cereja  Sal e pimenta do reino à gosto  10 gotas de limão Modo de preparo: 1. Retire a polpa do avocado e amasse bem com o auxílio de um garfo; 2. Adicione o sal, a pimenta do reino e as gotas de limão, misture bem e reserve na geladeira; 3. Coloque o pão de forma para tostar no forno a 180 graus até dourar; 4. Enquanto isso, frite o ovo (coloque um pouco de azeite para untar a panela); 5. Para a montagem é só colocar o pão, uma camada do avocado amassado, os tomatinhos picados e por último o ovo. Acompanhe o  Lado B  no Instagram @ladobcgoficial , Facebook e  Twitter . Tem pauta para sugerir? Mande nas redes sociais ou no Direto das Ruas através do WhatsApp  (67) 99669-9563 (chame aqui) .