Здоровая жизнь / Наболело: не мучайте себя здоровым образом жизни :: Здоровье
Нужно ли пить 2 литра воды в неделю, о которых еще пару лет назад трещали все диетологи? А проводить три, четыре, пять часов в неделю в спортзале, если Вы не спортсмен и не собираетесь им становиться? Говорим о том, когда здоровый образ жизни приводит к патологии, развеиваем мифы и рассказываем, почему можно себя не мучить.
