Неподвижность ускоряет старение и уменьшает мозг
Отсутствие полноценного движения оказывает плохую службу не только для сердечно –сосудистой системы. Неподвижность ускоряет старение и уменьшает мозг значительно быстрее у тех людей после 40 лет, которые не получают полноценных физических нагрузок. К таким выводам пришли ученые из Бостонского университета медицины (СЩА) после 20 летних наблюдений над 1600 людьми начиная с конца 1970 — начала …