Мало и плохо спите? Получите инфаркт
Нас, которые часами просиживают у компьютеров допоздна, мало и плохо спят, можно снова «поздравить» — недосыпание, ночные смены, перелеты между разными часовыми поясами – верный путь и причины будущих инфарктов. И это не должно удивлять — у людей, как и у всех млекопитающих, почти все физиологические и поведенческие процессы, в частности, цикл сна и бодрствования, …