Витамины для укрепления ногтей
Витамины и минералы для решения разных проблем с ногтями Витамины сильно различаются по лечебному эффекту и воздействию на организм человека. Посмотрим, какие вещества необходимы для решения конкретных проблем с ногтями: Расслоение. Симптомы дефицита витаминов: H, C, D, E. Тонкость. Недостаток витаминов группы B. А также дефицит железа, цинка, селена. Хрупкость. Это признак нехватки биотина, коллагена, […]