Sağlığı tehdit eden görünmez düşman: Uyku bozukluğu
Uyku, her insanın vücudunu ve zihnini yenilediği hayati bir süreç olmasına rağmen uyku bozukluklarından olumsuz etkilenebiliyor. Yetersiz veya verimsiz uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığı tehdit edebiliyor.