Психология еды: Хотите меньше есть? Думайте!
Психолог из Корнелла Брайан Уансик дает совет: если вы хотите меньше есть, больше думайте. Этому он посвятил целую книгу, в которой дает целый инструментарий, позволяющий стать более внимательными к собственному питанию.