Мы в Telegram
Добавить новость
Ferra.ru
Ноябрь
2023

Новости за 14.11.2023

Девять болезней, которые может вызвать стресс

Ferra.ru 

Не всякий стресс плох для организма. Иногда он даже может быть полезным и дать прилив энергии. Но это чаще всего связано с краткосрочными стрессовыми факторами. Что касается длительного стресса, то он сказывается на здоровье хуже всего.



Как понять, не слишком ли много вы спите

Ferra.ru 

Без сомнений, всем нам нужен сон. По данным Национального института сердца, лёгких и крови, он играет решающую роль в психическом и физическом здоровье, качестве жизни и общей безопасности человека. Однако вредит здоровью не только недостаток сна: если спать больше девяти часов в сутки, то это тоже плохо скажется на вашем самочувствии.

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета

Ferra.ru 

Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Как по состоянию кожи понять, что у вас наступила менопауза

Ferra.ru 

По мнению экспертов из компании Absolute Collagen, снижение уровня эстрогена в период менопаузы может привести к изменениям кожи. Считается, что это способствует уменьшению количества коллагена. В результате признаки старения на лице становятся всё более выраженными.

Каким людям нельзя пить кофе

Ferra.ru 

Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *