В минувшие выходные в спортивном зале ГБУ «СДЦ Кентавр» состоялось Первенство района Бибирево по бадминтону. Открытое Первенство проходило по нескольким возрастам и собрало как юных спортсменов, так и их родителей, которые, как, оказалось, также любят этот динамичный вид спорта, и тоже регулярно поддерживают спортивную форму. По итогам соревнований сборной команде школы № 1413 не было […]
Помочь в борьбе с наркоторговцами способны и сами горожане. Например, взять баллончик краски и закрасить объявление о продаже наркотиков на стене здания. Этот небольшой вклад в общее дело может спасти чью-то жизнь. Кстати, именно так действует окружное движение волонтёров при поддержке префекта Алексея Беляева. Проект назвали «Команда СВАО против наркотиков». Ребята регулярно проводят рейды: ищут […]
В финале наши девочки из спортшколы им. Гомельского встретились с командой «Тимирязевская». — Это был самый настоящий финал, в котором было немного красивого баскетбола, но зато была постоянная борьба на каждом сантиметре площадки. Обе команды сделали ставку на сверхплотную защиту, и о высокой результативности не приходилось и мечтать. В конце концов, в котором выигрывал не […]
Здоровый сон – залог вашего здоровья… и не только физического, но и психологического. Но психолог Семейного центра «Диалог» Юлия Шияновская комендует придерживаться определенной стратегии: — Спать с открытым окном. Врачи и сторонники здорового образа жизни призывают не бояться прохладного воздуха на весь ночной сон. — Засыпать в сопровождении музыки или аудиокниги. Человеческий мозг продолжает оставаться […]
Стало известно об изменениях в списании средств при оплате поездок на турникетах метро. Об этом сообщает Telegram-канал «Соседи СВАО». «При оплате поездок банковской картой MasterCard или Visa на турникетах в метро общая стоимость за все поездки за день будет списываться на следующие сутки после их совершения», — говорится в сообщении. Напоминаем, что для держателей карт […]