Kolesterol yağ gibi bir maddedir. Yapısı ve görevleri yağlardan farklıdır. Kolesterol bazı hormonların ve tüm hücrelerin yapısında bulunur. Yağların emilimini sağlayan safranın bileşiminde yer alır. Kanda kolesterol düzeyinin artmasının kalp hastalıkları ile ilişkili olduğunu belirten Diyetisyen Deniz Zünbülcan, kolesterolü düzenleyen besinleri sıraladı.
Uzmanlar balık yağını ‘beyin gıdası’ olarak tanımlıyor. Başta kalp sağlığı için faydalı olan ve depresyonu iyileştiren balık yağı, aynı zamanda kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. İşte balık yağının faydaları…
"10 Nisan bir ilkbahar sabahında, "Tanrının bile batıramayacağı gemi" olarak nitelendirilen Titanik, İngiltere'de Amerika macerasına hazırlanıyordu. Kazalar her zaman olabilirdi, ancak bu hikayenin ilginç bir yanı da; bir romanda yıllar önce yaşanmasıydı. Titanik'in ismi Titan olacaktı ve batma sebebi de aynı olacaktı."
Sonbaharda alınacak 2-3 kilonun bağışıklık fonksiyonunu tehlikeye sokabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Duygu Yıldırım, “Siz de fazla kiloluysanız veya olması gerekenden zayıfsanız, vakit kaybetmeden ideal kilonuza sağlıklı bir diyetle ulaşmalısınız. Bunun için günde 4- 6 öğün beslenin ve kahvaltınızı çok geç yapmayın” diyerek, bağışıklığı güçlendirmenin yollarını ve bağışıklığı zirveye çıkaran süper besinleri anlattı
Cinsel bilgisizlik, eğitimsizlik, cinsellikle ilgili yanlış bilgi ve inanışların cinsel sorunlara yol açtığını belirten uzmanlar, doğru bilgilendirmenin önemine işaret ediyor. Her üç kadından birinde cinsel istek ve uyarılma bozukluğu görüldüğünü belirten uzmanlar, erkeklerin ise yaklaşık yüzde 40'ının yaşamları boyunca en az bir cinsel işlev bozukluğu yaşadığına dikkat çekiyor. Uzmanlar, dünyada her üç kişiden birinin cinsel işlev bozukluğu yaşadığını belirtiyor.
Haftanın öne çıkan magazin olayları her Perşembe olduğu gibi Ferit Ömeroğlu'nun yorumlarıyla Hürriyet Podcast'inde...
CNN Travel, Türkiye’nin en lezzetli ve en sevilen yemeklerini sıraladı. Ancak listede ne Adana kebabı var ne de Urfa!
Bugünün magazin ünlülerinin geçmişte nasıl göründüğünü biliyor musunuz. Peki ya daha onlar ortada yokken magazin sayfalarına kimlerin konuk olduğunu. Şimdi Hafta Sonu dergisi , Hürriyet arşivi ve Instagram'dan derlediğimiz fotoğraflar eşliğinde nostaljik bir yolculuğa çıkalım.