Психолог Наталья Банкова рассказала как жить или выжить на самоизоляции
Во время эпидемии коронавируса множество людей во всем мире вынуждены жить в условиях карантина или самоизоляции. Привычный ритм жизни меняется. И если одни наслаждаются отдыхом, то другие тихо «сходят с ума». Как активным людям пережить самоизоляцию без стресса? Что делать тем, кто в группе риска, чтобы успокоить нервную систему? Психолог Наталья Банкова поделилась с читателями «Реута» практическими советами.