14 эффективных методов борьбы с храпом
Храп – явление настолько неприятное, насколько и распространенное, потому так распространены методы борьбы с храпом. Храпеть может любой человек, некоторые просто тихонько посапывают, а кто-то издает раскатистые рулады, которые мешают спать всем в доме. Сон с сильно храпящим человеком – это своего рода испытание для тех, кто рядом, да и сами храпуны часто страдают от заниженной самооценки и испытывают достаточно сильный эмоциональный дискомфорт, зная о своем недостатке.