Beneficios para la salud de practicar Tai Chi
El Tai Chi es una disciplina oriental que busca encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente utilizando movimientos lentos pero vigorosos. Es una forma de arte marcial que es apta para todas las edadades y sirve para la relajación. Su realización está acosiado a menores niveles de estrés, mayor energía y positivismo. ¿Cuáles […]