Saltar a la cuerda es un ejercicio saludable
Al igual que otras actividades físicas positivas para el organismo como caminar, correr o bailar saltar a la cuerda no implica tener que ir a un gimnasio para realizarlo, aunque lo mejor antes de comenzar a practicarlo es asesorarse con alguien que sepa cómo hacerlo de la mejor manera y evitar lesiones. Al saltar la […]