Cuál es el impacto negativo del exceso de digitalidad y estrategias para evitar la adicción a las pantallas
Sin embargo, la hiperconexión puede tener un impacto negativo en nuestra salud física, mental y social. Efectos nocivos del exceso de digitalidad Salud física Fatiga ocular y problemas de visión: El uso prolongado de pantallas reduce la frecuencia de parpadeo, lo que causa fatiga ocular, sequedad e irritación. La exposición a la luz azul de […]