Без прогулок и кофе. Медики рассказали москвичам, как спасаться в жару
Во время сильной жары стоит отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков, а также острой и жирной пищи. Однако пить не менее полутора литров воды, избегая интенсивной физической нагрузки. С такими рекомендациями к москвичам обратился врач столичной поликлиники № 219 Владислав Ковалевич. — Постарайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток, — приводит его слова РИА "Новости". — Постарайтесь поддерживать прохладную температуру дома и на работе, не менее +23 градусов. Ковалевич напомнил... Читать дальше...