Пауэрлифтерша раскрыла пользу тяжелой атлетики для женского организма

Девушка-пауэрлифтер Юлия Алексеева раскрыла пользу тяжелой атлетики для женского организма. Ее слова приводит «Мослента» . Спортсменка рассказала, что если мужчины могут просто поиграть в футбол с друзьями или покататься на коньках или лыжах, чтобы чувствовать себя хорошо и держать форму, то женщинам этого недостаточно. Алексеева напомнила, что женщины хуже набирают мышечную массу и у них ниже уровень тестостерона. Именно поэтому, по ее словам, силовые нагрузки им нужны больше, чтобы мышцы были в тонусе. Ранее спортсменка заявила , что женщинам сложно «перекачаться» из-за низкого уровня тестостерона в организме. «Чтобы у нас появились рельефные мышцы, нам нужно очень много и долго работать. Так что, когда мне рассказывают о каких-то перекачанных женщинах, я каждый раз прошу показать их. Это же счастливицы», — сказала она.