Замачивание семян перед посевом — необходимость! Садоводы, обрабатывая семена водой, снимают защитную оболочку, содержащую ингибиторы, которые тормозят прорастание семян в неурочное для них время.
Читать дальше...
Вкусный и полезный завтрак для тех, кто следит за своим питанием!
Сухофрукты нарежьте мелкими кубиками. В миску с сухим кускусом выложите подготовленные ингредиенты, кроме чернослива, добавьте соль и оливковое масло. Влейте кипяток, чтобы он полностью покрывал всю крупу, и дайте настояться в течение 10 минут под крышкой.
Добавьте чернослив, перемешайте ингредиенты и подавайте. Приятного аппетита!
... Читать дальше...
Исследования показали, что некоторые продукты содержат вещества, повышающие способность организма противостоять стрессу, рассказали эксперты.
Читать дальше...