Ногти действительно могут многое рассказать о вашем здоровье. Нормальный здоровый ноготь должен быть гладким. Когда Вы становитесь старше, Ваши ногти могут стать более ломкими или могут развиваться вертикальные гребни. В этом нет ничего страшного, однако есть некоторые отклонения, которые могут служить основанием для более внимательного рассмотрения.
Читать дальше...
Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.
Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.
Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3. Читать дальше...
Повреждение почек часто может быть вызвано использованием различных лекарственных препаратов, поэтому мы попытались классифицировать их и выявить первую десятку, по крайней мере, по типам: антибиотиков, болеутоляющее и т.д.
Читать дальше...
Пищевое отравление — это не шутка, и многие из нас не знают о том, какой путь проделали свежие продукты питания в холодильнике или морозильной камере, когда мы уезжаем надолго. Если Вы не хотите иметь дело с последствиями употребления испорченной пищи, то Вам лучше попробовать этот простой трюк.
Читать дальше...
В такую переменчивую погоду очень легко простудиться и болезнью испортить себе остаток зимы.
Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики
Ингредиенты:
-Лимон - 1 шт.
-Банан (крупный, спелый) - 3 шт.
-Киви (спелые) - 3 шт.
Приготовление:
Чистим киви. Режем лимон, отправляем в чашу для смешивания. Запускаем аппарат, когда лимон измельчится, добавляем киви. Раздеваем... Читать дальше...