Lucruri care îți pot afecta memoria. La ce trebuie să fii atent

De multe ori ni se întîmplă să avem dificultăți în a ne concentra, în a reține lucruri sau în a ne aduce aminte ce am făcut sau zis chiar cu o zi înainte. Studiile în domeniu au arătat că toate aceste probleme sînt direct influențate de micile lucruri pe care le facem zilnic, care au devenit parte din rutina noastră și  pe care probabil le considerăm  inofensive. Însă, aparent, acestea au un impac