5 metode simple prin care ne putem menţine sănătatea creierului
Menţinerea sănătăţii creierului nostru este extrem de importantă pentru sănătatea generală a corpului nostru. Totuşi, pentru a avea un creier sănătos, trebuie să luăm şi noi cîteva măsuri esenţiale, legate de activităţile noastre zilnice. Neurologul american Tara Swart a prezentat, pentru Business Insider, cele mai eficiente metode de menţinere a sănătăţii creierului. Principalul aspect de ca