Daca nu obișnuiești sa consumi sfecla roșie, atunci trebuie sa știi ca acest aliment aduce numeroase beneficii organismului. Afla ce se întîmpla daca mănînci 100 de grame de sfecla roșie pe zi. Tine sub control tensiunea arteriala. Daca vei consuma des sfecla roșie, atunci arterele se vor largi, iar pulsul se va micșora. In urma studiilor, specialiștii au ajuns la concluzia ca sfecla asigura sănă
Culorile ne pot influența starea de spirit. Această afirmație este cu atît mai evidentă acasă și la birou, unde petrecem cel mai mult timp. Albastrul te poate relaxa, alina și calma. Este o alegere foarte populară pentru dormitoare. De asemenea, albastrul poate îmbunătăți concentrarea și productivitatea, așa că un perete în această culoare ar fi o alegere perfectă pentru birou. Roșul este asociat
Te-ai gîndit ce impact au expresiile tale faciale pentru cei care te întîlnesc? Ce anume îi determină să te considere o persoană pe care se pot baza sau nu? Un studiu recent ne dezvăluie cît de importante sînt ridurile din jurul ochilor în impresia pe care o facem celor care ne întîlnesc. Ridurile din jurul ochilor spun multe despre tine Nu mai folosi anticearcănul şi crema de ochi: oamenii de şti
Ideea că oricine de pe planetă cunoaște pe fiecare dintre locuitorii ei printr-un lanţ de cinci cunoștinte este cunoscută sub numele de "teoria celor şase strîngeri de mînă" sau "lumea este mică". De la lansarea ideii, în 1929 (aceasta a fost descrisă de către scriitorul maghiar Frigyes Karinthy în nuvela "Lanțurile"), această "abordare a societăţii" este foarte puternic înrădăcinată în cultura po
Terapia cu ajutorul soarelui poarta numele de fototerapie si este o metoda pretioasa de tratament pentru numeroase afectiuni, deoarece ajuta la inmultirea limfocitelor, specializate in lupta cu infectiile si contribuind astfel la intarirea sistemului imunitar. Climatul marin este recunoscut pentru proprietatile sale de regenerare, stimulare a metabolismului si intarire a imunitatii. In plus, 15 mi