Ловим кайдзен: отучаемся есть на ходу
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Сегодня поговорим о пищевых привычках.
Читайте также:
Вчера 14:03
Вчера 12:42
26.06.2024 08:29
25.06.2024 13:03
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
"СВЯТОЙ ЛЕНИН", ПРАВИТЕЛЬСТВА И ЗАКОНОДАТЕЛИ МОГУТ ЗАКРЫТЬ ФЕРМЫ ВЕЗДЕ!
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» оказывает содействие студентам Высшей инженерной школы
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
На Дети Азии приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
ТСМ готовит полигон для конкурса механизаторов
CorpSoft24 перевела информационные системы ВДНХ на платформу «1С: Предприятие 8»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Песков заявил о подготовке визита Аббаса в Россию
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Офицер Росгвардии рассказал ямальским телезрителям о найденных в итоге поисковой экспедиции артефактах (видео)
В Одинцовском округе пройдет экологическая акция «Чистый лес»
Yaber представила портативный проектор для развлечений на воздухе T2/T2 Plus
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
В Ленинском округе экоактивисты на сапбордах очистили 4 км береговой линии реки
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Из Бразилии экстрадирована россиянка, которая находилась в международном розыске по обвинению в экономическом преступлении
Асфальтирование цена за м2 Петербург
Музыкальные новости
Аванса хватило на четыре года // Реставратору объектов Московского Кремля дали срок по делу о мошенничестве
Баста, Ольга Бузова, МОТ, Клава Кока, Mary Gu, Ramil’ и Dabro удивили выпускников концертами-сюрпризами
Алсу отказалась от предложения мужа сохранить семью: "Развод состоится"
10-летняя дочь Тимати снимется в одном сериале с Павлом Деревянко
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» оказывает содействие студентам Высшей инженерной школы
Минское «Динамо» обыграло «Неман» в центральном матче 13-го тура чемпионата Беларуси
Где смотреть бой Исмаилов – Минеев 3 на PULSE UP Boxing: прямая трансляция боя 20 июня
«Я хотела, чтобы все ужаснулись»: Певица MARGO рассказала о пластических операциях в «УТРО.ТНТ»
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Асфальтирование цена за м2 Петербург
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Китоглавы - уникальные птицы в Московском зоопарке
Водоохранную зону в Новой Москве освободили от самостроя
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Цифровой двойник серийного убийцы разрабатывают в России
Вечерние пробки на дорогах Подмосковья 27 июня достигли 6 баллов
В Ленинском округе экоактивисты на сапбордах очистили 4 км береговой линии реки
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Загруженность дорог Подмосковья вечером в четверг составляет 6 баллов
Машина скорой помощи перевернулась в Подмосковье
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
В метро Москвы изменится режим пересадки с "Парка Культуры"
